风湿相关肩周炎常表现为肩部疼痛、活动受限、夜间痛醒、怕冷和局部压痛，部分人还会出现肩部肌肉萎缩。症状多逐渐出现，早期可能只是酸胀不适，随后加重，以单侧更常见。
疼痛常位于肩前外侧，可向上臂、颈部或后背放射。初期为阵发性酸痛，之后转为持续性钝痛，活动时加重，夜间或受凉后更明显，甚至影响睡眠。肩部受到按压时，某些位置会有明显压痛点。
活动受限是另一核心表现，尤其外展、上举、后伸和内旋困难。梳头、穿衣、扣背、伸手取物等动作可能受限。病程较长时，肩部肌肉因少动而萎缩，力量下降。部分人怕冷，肩部需捂得较严。
出现上述表现时，应尽早就医，区分肩袖损伤、颈椎病、类风湿关节炎等。避免强行拉扯或暴力按摩，可做温和的钟摆样活动和爬墙练习，注意肩部保暖，循序渐进。症状和恢复速度存在个体差异，需结合检查制定方案。
疼痛常位于肩前外侧，可向上臂、颈部或后背放射。初期为阵发性酸痛，之后转为持续性钝痛，活动时加重，夜间或受凉后更明显，甚至影响睡眠。肩部受到按压时，某些位置会有明显压痛点。
活动受限是另一核心表现，尤其外展、上举、后伸和内旋困难。梳头、穿衣、扣背、伸手取物等动作可能受限。病程较长时，肩部肌肉因少动而萎缩，力量下降。部分人怕冷，肩部需捂得较严。
出现上述表现时，应尽早就医，区分肩袖损伤、颈椎病、类风湿关节炎等。避免强行拉扯或暴力按摩，可做温和的钟摆样活动和爬墙练习，注意肩部保暖，循序渐进。症状和恢复速度存在个体差异，需结合检查制定方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
