39问医生

糖尿病可以吃橙子吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用橙子。
糖尿病是一种代谢性疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致血糖水平持续升高。橙子虽然含有糖分,但其维生素C和纤维对糖尿病患者有益,只要控制摄入量即可。对于某些糖尿病患者,如合并有高尿酸血症或痛风,则应避免过量食用橙子,因为橙子中的果糖可能增加尿酸的生成。
建议定期监测血糖水平,避免空腹或餐后血糖波动过大,同时注意饮食平衡,适当运动,以维持良好的血糖控制。
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2024-08-15 浏览100
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