脚腕子一般指的是脚底，宝宝一到晚上就说脚底疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、发热等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果白天过度劳累，可能会影响局部的血液循环，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
如果摄入的钙元素不足，可能会导致身体缺钙，从而出现骨质疏松症，并出现上述症状，还可能会出现睡眠不安、肌肉痉挛等情况。可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以适当吃排骨汤、鲫鱼汤等食物，能够补充身体所需要的钙元素。
3、发热
如果身体受到病原体感染，可能会导致体温调节中枢出现异常，从而引起发热，也会导致上述情况。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过温毛巾擦拭身体的方式进行缓解。
除此之外，也不排除是骨质增生、类风湿关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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