肠清茶一般是指肠道清茶，肠道清茶可能会有副作用。
肠道清茶通常是由大黄、决明子、荷叶、番泻叶等组成，具有清肠排毒、润肠通便等功效，能够促进大便的排泄，从而达到减肥的效果，但是长期使用可能会导致胃肠道功能的紊乱，从而引起腹泻、腹痛等症状，严重者可能会导致脱水，出现电解质紊乱的情况。所以肠道清茶一般是有副作用的。
在日常生活中，要注意养成良好的饮食习惯，避免长期食用辛辣刺激和油腻的食物，还要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，有利于补充人体所需要的营养物质。
