按三阴交疼痛多考虑是用力过大引起的，也可能是脾胃虚弱、湿热、阴虚火旺、经络不通等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、用力过大
如果按压时用力过大，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现按压疼痛的情况。建议患者通过热敷的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解，一段时间后症状会逐渐得到缓解。
2、脾胃虚弱
如果患者长期饮食不节制或不规律，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现食欲减退、大便稀溏等症状，甚至会出现按压疼痛的情况。患者可以遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
3、湿热
如果长期处于潮湿闷热环境，可能会导致湿热邪气侵入人体，从而出现身体发热、头身困重、大便不爽等症状，甚至会出现按压疼痛的情况。患者可遵医嘱口服龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行改善，还要注意自身清洁卫生，多加休息。
4、阴虚火旺
如果长期熬夜或者是经常吃辛辣油腻食物，可能会导致体内阴液大量消耗，从而导致阴虚火旺，患者可能会出现心烦易怒、盗汗、口燥咽干等症状，还可能会出现按压疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。同时，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、经络不通
如果长期处于寒冷的环境中，可能会影响体内气血运行，从而出现局部血液循环不畅的情况，患者可能会出现局部疼痛、麻木等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善。必要时，也可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行治疗。
患者平时可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进气血运行，有利于病情的恢复。同时患者也可以多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉等，可以辅助改善病情。
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