胳膊累伤恢复取决于损伤程度和治疗。
如果只是轻微的肌肉劳损，通常通过适当的休息和物理治疗，如热敷和按摩，可以逐渐恢复。但如果损伤较严重，如肌肉撕裂或关节损伤，可能需要更长时间的康复过程，有时可能需要医疗干预，如药物治疗或手术。因此，对于胳膊累伤，及时评估损伤程度并采取适当的治疗措施非常重要，以促进恢复并避免长期影响。
如果只是轻微的肌肉劳损，通常通过适当的休息和物理治疗，如热敷和按摩，可以逐渐恢复。但如果损伤较严重，如肌肉撕裂或关节损伤，可能需要更长时间的康复过程，有时可能需要医疗干预，如药物治疗或手术。因此，对于胳膊累伤，及时评估损伤程度并采取适当的治疗措施非常重要，以促进恢复并避免长期影响。
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