胳膊累伤可治愈，避免过度使用。
如果胳膊累伤后出现疼痛，应避免过度使用受伤的部位，以免加重损伤。可以适当休息，避免剧烈运动，同时可以进行局部热敷和按摩，有助于缓解疼痛和促进血液循环。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，接受专业治疗。
如果胳膊累伤后出现疼痛，应避免过度使用受伤的部位，以免加重损伤。可以适当休息，避免剧烈运动，同时可以进行局部热敷和按摩，有助于缓解疼痛和促进血液循环。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，接受专业治疗。
