发脾气一般是指易怒。总是因为一点点小事就易怒，可能是因为不良的生活习惯、精神压力过大、焦虑症、躁狂症、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。
1、不良的生活习惯
如果患者在平时生活中经常熬夜，或者是睡眠不足，导致身体过于疲劳，精神压力过大，就可能会出现易怒、烦躁等症状。建议患者在平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时还可以适当地进行运动，有助于缓解症状。
2、精神压力过大
如果患者平时生活中精神压力过大，可能会导致大脑神经过度紧张，从而引起易怒、焦虑等症状。建议患者可以适当进行运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现心跳加快、呼吸急促、头晕、易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
4、躁狂症
躁狂症是一种以情感活动呈病态的过分高涨为基本表现的精神疾病。患者会出现易怒、情绪不稳、精力旺盛等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙戊酸钠、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关，患者可能会出现易怒、心慌、手抖等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
如果患者症状持续或加重，建议及时前往医院就医，明确病因后进行治疗。
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