时而正常，时而焦躁不安多考虑是睡眠不足引起的，也可能是植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、乏力、心跳加快、失眠等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、植物神经紊乱
如果长期精神压力过大，可能会造成植物神经紊乱，会出现身体不适症状，比如胸闷、心慌、失眠、焦虑等。患者可遵医嘱口服营养神经类药物进行改善，比如甲钴胺胶囊、维生素B1片等。
3、焦虑症
如果长期精神过度紧张，可能会造成焦虑症，会出现过度担心、紧张、焦虑、恐惧等症状，还会伴随心率加快、睡眠困难等情况。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、抑郁症
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而诱发抑郁症，会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、甲状腺功能亢进症
如果长期摄入碘元素过多，可能会导致甲状腺功能亢进症，会出现心悸、手抖、怕热、多汗等症状。患者可遵医嘱口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃富含碘元素的食物。
日常生活中，建议患者注意多加休息，避免过度劳累，注意劳逸结合，避免剧烈运动。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
普鲁卡因泛酸钙胶囊
盐酸丁螺环酮片
