治疗睡眠呼吸暂停综合症可采取正压通气治疗、口腔矫治器、手术治疗等措施。
1.正压通气治疗
正压通气治疗通常使用持续性气道正压（CPAP）设备，在睡觉时通过面罩将空气吹入呼吸道。常见设备包括自动调压型CPAP机、单水平型CPAP机等。此方法通过提供外部压力来保持上气道开放，防止阻塞和塌陷，从而改善夜间呼吸。它能有效减少睡眠中呼吸暂停和低通气事件的发生频率。适用于大多数OSA患者，尤其是那些严重程度较高且其他非侵入性疗法无效者。对于重度OSA患者或者合并有心血管疾病风险因素的轻度至中度OSA患者也较为适宜。
2.口腔矫治器
口腔矫治器是一种定制的装置，如舌托或下颌前伸器，佩戴于上颚或下颚以调整牙齿位置或扩大咽部空间。常见的矫治器类型包括软质、硬质及可调节式等。这种治疗通过改变上下颌的位置关系，增加上气道宽度，从而减轻睡眠中的呼吸障碍。它能够显著降低睡眠中呼吸暂停和低通气次数。适用于轻度到中度OSA患者，特别是那些由于解剖结构异常引起的OSA，如小颌畸形或后缩下巴。对于某些肥胖但没有明显解剖异常的OSA患者，也可能有效。
3.手术治疗
手术治疗可能涉及多种方法，如悬雍垂腭咽成形术（UPPP）、激光辅助悬雍垂腭咽成形术（LAUPP）等，根据个体情况选择合适的手术方案。手术旨在直接解决导致OSA的局部解剖问题，如扁桃体肥大、鼻腔阻塞等。通过缩小或移除这些组织，可以提高上气道通畅度，改善夜间呼吸。适用于那些经过非侵入性治疗失败或存在特定解剖异常的重度OSA患者。对于一些由肥胖引起但无明显解剖异常的OSA患者，也可考虑手术治疗。
建议定期监测体重变化，控制饮食摄入，避免高热量食物，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解症状。同时，应避免睡前饮酒、吸烟等不良习惯，保证充足的睡眠时间，有助于改善睡眠质量。
1.正压通气治疗
正压通气治疗通常使用持续性气道正压（CPAP）设备，在睡觉时通过面罩将空气吹入呼吸道。常见设备包括自动调压型CPAP机、单水平型CPAP机等。此方法通过提供外部压力来保持上气道开放，防止阻塞和塌陷，从而改善夜间呼吸。它能有效减少睡眠中呼吸暂停和低通气事件的发生频率。适用于大多数OSA患者，尤其是那些严重程度较高且其他非侵入性疗法无效者。对于重度OSA患者或者合并有心血管疾病风险因素的轻度至中度OSA患者也较为适宜。
2.口腔矫治器
口腔矫治器是一种定制的装置，如舌托或下颌前伸器，佩戴于上颚或下颚以调整牙齿位置或扩大咽部空间。常见的矫治器类型包括软质、硬质及可调节式等。这种治疗通过改变上下颌的位置关系，增加上气道宽度，从而减轻睡眠中的呼吸障碍。它能够显著降低睡眠中呼吸暂停和低通气次数。适用于轻度到中度OSA患者，特别是那些由于解剖结构异常引起的OSA，如小颌畸形或后缩下巴。对于某些肥胖但没有明显解剖异常的OSA患者，也可能有效。
3.手术治疗
手术治疗可能涉及多种方法，如悬雍垂腭咽成形术（UPPP）、激光辅助悬雍垂腭咽成形术（LAUPP）等，根据个体情况选择合适的手术方案。手术旨在直接解决导致OSA的局部解剖问题，如扁桃体肥大、鼻腔阻塞等。通过缩小或移除这些组织，可以提高上气道通畅度，改善夜间呼吸。适用于那些经过非侵入性治疗失败或存在特定解剖异常的重度OSA患者。对于一些由肥胖引起但无明显解剖异常的OSA患者，也可考虑手术治疗。
建议定期监测体重变化，控制饮食摄入，避免高热量食物，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解症状。同时，应避免睡前饮酒、吸烟等不良习惯，保证充足的睡眠时间，有助于改善睡眠质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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