平胸可以通过饮食调理、运动、按摩、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行改善，平胸患者可以根据自身情况，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。
1、饮食调理
患者平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，有助于胸部的发育，但需要长期坚持。患者也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如橙子、西红柿、黄瓜等，能够促进胸部的新陈代谢，对于胸部发育也有一定的帮助。
2、运动
患者平时也可以适当进行一些有氧运动，如游泳、扩胸运动等，可以促进胸部的血液循环，对于胸部的发育也有一定的帮助。
3、按摩
患者平时也可以适当进行胸部按摩，通过按摩可以促进胸部的血液循环，有助于胸部的发育，但需要长期坚持。
4、药物治疗
如果患者平时体内的雌激素水平分泌过少，可能会导致出现平胸的情况，患者可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，可以补充体内的雌激素，从而达到丰胸的效果。
5、手术治疗
如果患者平胸的情况比较严重，通过饮食调理、运动等方式无法达到改善的效果，还可以通过手术治疗，比如自体脂肪填充、假体植入等，可以使胸部变得饱满。
另外，患者在日常生活中还要保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时还要保持良好的心情，避免过度紧张。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
舒肝解郁胶囊
龙牡壮骨颗粒
