经常胸闷上不来气感觉胸口有个大石头可能是生理性因素引起的，也可能是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺炎、气胸等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、生理性因素
如果患者长期处于情绪紧张、焦虑等状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而出现胸闷、气短等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，可能会出现胸闷、胸痛、气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用马来酸依那普利片、氯沙坦钾片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过吸氧的方式进行治疗。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的，会导致心肌缺血、缺氧，从而出现胸闷、胸痛、气短等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉旁路移植术进行手术治疗。
4、肺炎
如果患者自身免疫力比较低，肺部受到病原体感染，可能会引起肺炎，从而出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
5、气胸
如果患者长期吸烟或者是患有慢性阻塞性肺疾病，可能会导致肺泡破裂，从而引起气胸，会出现胸痛、胸闷、气短等症状。患者可以通过胸腔穿刺抽气法进行治疗，也可以通过胸腔闭式引流术进行改善。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
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