自己总是因为一点小事就生气可能是正常的生理现象，也可能是焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、躁狂症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常的生理现象
如果近期生活压力过大，可能会导致精神紧张，从而出现心情不佳的情况。这是一种正常的生理现象，可以通过听舒缓的音乐、户外散步等方式进行改善。
2、焦虑症
如果患者长期精神过度紧张，可能会引起焦虑症，会出现心情烦躁、焦虑、坐立不安等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
如果患者长期精神过度紧张，可能会导致大脑功能活动下降，从而诱发抑郁症，会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
如果患者本身患有甲状腺功能亢进症，会使体内甲状腺素分泌过多，从而出现心情烦躁、易怒等症状。患者可遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃含碘量高的食物。
5、躁狂症
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而诱发躁狂症，会出现情绪高涨、易怒、动作增多等症状。患者可遵医嘱口服碳酸锂片、卡马西平片等药物进行改善，还要注意放松心情，避免精神压力过大。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
左甲状腺素钠片
草酸艾司西酞普兰片
甲巯咪唑片
