一般情况下，脾气暴躁因为一点点小事生气可能是由于精神压力过大、内分泌失调、焦虑症、躁狂发作、甲状腺功能亢进症等原因引起的。
1、精神压力过大
由于患者近期工作压力过大，导致精神紧张、焦虑，进而会诱发脾气暴躁的情况。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、内分泌失调
由于患者经常熬夜、睡眠不足等原因导致内分泌失调，可能会引起脾气暴躁、情绪不稳定的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现紧张、心悸、手抖等症状，部分患者可能会表现为脾气暴躁、生气的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、躁狂发作
躁狂发作主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现情绪高涨、易激惹等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者会出现脾气暴躁、易怒的情况，还可能会出现心悸、食欲亢进等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
日常生活中，患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，有助于改善症状。同时，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适，建议立即就医进行治疗，避免耽误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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