人流一般是指人工流产。人工流产后5天有奶水，胸胀可能是体内的激素水平还没有恢复到正常水平引起的，可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善。
1、日常调理
如果胸胀的情况并不是特别的严重，可以通过日常调理的方式进行改善，比如多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充营养，促进身体恢复。
2、物理
如果日常调理的方式效果并不是特别的理想，此时可以通过局部热敷、按摩等方式进行改善，可以促进局部的血液循环，在一定程度上改善胸胀的情况。
3、药物
如果胸胀的情况较为严重，还可以在医生的指导下服用通乳颗粒、维生素B6片等药物进行治疗，可以改善局部血液循环，促进乳汁分泌。
除了可以通过上述方法进行改善外，还可以通过多休息等方式进行缓解，也可以通过吸奶器将乳汁吸出的方式进行改善。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
