锻炼后大腿酸痛是怎么回事

锻炼后大腿酸痛多考虑是运动过量、肌肉拉伤、肌肉痉挛、肌肉劳损、韧带拉伤等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、运动过量

如果患者在运动前没有做好热身，突然进行剧烈运动，可能会使大腿部位的肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、肌肉拉伤

如果患者在运动前没有做好热身，可能会使大腿部位的肌肉发生拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、肌肉痉挛

如果患者在运动前没有做好热身，可能会使大腿部位的肌肉发生痉挛，从而出现局部僵硬、疼痛等症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，还可以遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗。

4、肌肉劳损

如果患者长时间进行剧烈运动，可能会使大腿部位的肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，还可以遵医嘱使用洛索洛芬钠片、依托考昔片等药物进行治疗。

5、韧带拉伤

如果在运动前没有做好热身，可能会使大腿部位的韧带发生拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，一段时间后可以通过热敷的方式进行缓解，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。同时，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。