坐的时间久了腿会涨，可能是由于血液循环不畅、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、骨关节炎、下肢静脉血栓等原因所引起的。
1、血液循环不畅
如果患者长时间久坐，会导致腿部的血液循环受到影响，从而出现腿部发胀、发麻等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过局部热敷、按摩等方式促进血液循环，改善不适症状。
2、下肢静脉曲张
该疾病是指下肢表浅静脉功能障碍，静脉内压力升高导致的静脉血管扩张、迂曲。患者长时间久坐，会导致下肢静脉回流受阻，从而出现腿部发胀、酸痛等症状。患者可以穿弹力袜辅助治疗，促进静脉回流，缓解不适症状。必要时，患者也可以通过手术进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，长时间久坐会导致腰椎间盘压迫神经，从而出现腿部发胀的情况。患者可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利胶囊等药物进行治疗。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种常见的慢性疾病，是由于关节软骨退变、继发性骨质增生等原因所引起。当患者长时间久坐时，可能会导致骨关节炎的症状加重，从而出现腿部发胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
5、下肢静脉血栓
该疾病是指下肢静脉血流缓慢、血液呈高凝状态，从而引起的血管疾病。当患者长时间久坐时，可能会导致下肢静脉血液回流受阻，从而出现腿部发胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下口服利伐沙班片、华法林钠片等药物进行治疗。
如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
迈之灵片
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
