【运动对大肠癌的预防和治疗?】对于大肠癌而言,目前并没有明确证据表明运动可以起到预防作用。但通过适当运动锻炼,可以在一定程度上促进肠道蠕动、改善便秘症状,并且有助于身体代谢,从而辅助减轻体重。
如果想要有效预防大肠癌的发生,则需要做到饮食健康以及定期进行筛查等。而对于已经确诊为大肠癌患者来说,积极进行手术治疗是首选方法,术后还需要根据病情制定相应的化疗方案,以防止肿瘤复发。
一、运动的作用
1.促进肠道蠕动:长期久坐不动容易导致肠道蠕动减慢,而适当运动锻炼能够加快肠道蠕动速度,进而可促进排便,避免出现便秘现象。
2.改善便秘:由于大肠癌早期常会引起腹胀、腹泻等症状,若此时再不注意运动锻炼,就可能会加重上述不适症状。因此建议此类人群在患病期间适当活动,如散步、做操等,以帮助缓解相关不适症状。
3.加速新陈代谢:部分大肠癌患者,在经过积极有效的治疗后,预后较好,一般不会影响正常生活及工作。但由于疾病消耗,可能会长期处于营养不良状态,这时则可以通过运动来加快体内新陈代谢,例如跑步、跳绳等,有利于身体健康。
4.减轻体重:若自身属于肥胖体质或存在高血压、高血糖等情况时,也应积极进行运动锻炼,因为这类人群患大肠癌的风险相对较高。所以日常生活中还应注意合理饮食,尽量选择低脂食物,比如鸡肉、鱼肉等,同时还需限制饮酒量,以免诱发大肠癌。
二、预防措施
要想有效预防大肠癌发生,首先需要注意保持健康的饮食习惯,平时多吃富含膳食纤维的食物,包括芹菜、白菜等绿叶蔬菜,红薯、玉米等粗粮类食物,还可以吃香蕉、苹果等水果。其次还要养成良好的生活习惯,每天定时排便,避免用力排便而导致肛门出血。最后还需坚持每年进行一次肠镜检查,以便于及时发现病变并予以处理。
三、治疗方法
1.手术治疗:主要包括传统开腹手术与腹腔镜微创手术两种方式,前者适用于病灶范围较广的情况,后者则适合病灶较小者。此外,若是较为严重的晚期大肠癌患者,则需要先给予姑息性切除术,然后再结合放疗、化疗等方式综合治疗。
2.化学药物治疗:临床上常用氟尿嘧啶、伊立替康等抗癌药,其主要目的是杀灭癌细胞或阻止癌细胞生长。
3.放射治疗:通常采用三维适形放疗、调强放疗等技术,利用高能射线直接照射到病变部位,达到杀死癌细胞的目的。
4.免疫治疗:主要是针对驱动基因阳性的结直肠癌患者,常用药物有阿法替尼、吉非替尼等。
5.靶向治疗:常用药物有呋喹替尼、瑞戈非尼等,可用于多种情况下的大肠癌患者。
具体用药需谨遵医嘱,不可自行盲目用药。
2024-01-25 11:08 举报