拉肚子一般是指腹泻。脾肾阳虚腹泻可通过饮食调理、一般治疗、针灸、药物治疗、按摩等方法进行缓解。脾肾阳虚多由脾肾久病耗气、或久泻不止，或脾胃受损，或肾阳不足，命门火衰所致。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃些温补类的食物，比如羊肉、桂圆、大枣等，同时还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、西红柿、黄瓜等，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2、一般治疗
脾肾阳虚腹泻的患者在日常生活中要注意腹部的保暖，避免受凉。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、针灸
脾肾阳虚腹泻的患者可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，比如中脘、天枢、足三里等，可以促进体内血液循环，也可以达到温经散寒、止泻的作用。
4、药物治疗
如果患者出现脾肾阳虚腹泻的情况，可以在医生的指导下服用附子理中丸、四神丸等药物进行治疗，可以起到温补脾肾的作用。同时，还可以遵医嘱服用四神丸、补中益气丸等药物进行调理，可以起到健脾和胃、涩肠止泻的作用。
5、按摩
患者还可以在医生的指导下通过按摩穴位的方式进行治疗，比如足三里、神阙、天枢等，可以促进体内血液循环，也可以达到温经散寒、止泻的作用。
建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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