39问医生

有沟通障碍怎么办

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

有沟通障碍可以通过一般治疗、倾听者辅导、鼓励式沟通、信任者暗示、积极沟通、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果是由于性格内向、缺乏自信等原因造成的沟通障碍,可以通过多与家人沟通交流,多参加一些社交活动,从而改善症状。

2、倾听者辅导

如果是由于对方不擅长与自己的父母、子女进行沟通,或者是对方存在明显的问题,导致沟通障碍,可以通过倾听者辅导的方式进行改善。

3、鼓励式沟通

如果是由于对方存在明显的优点,而对方没有给予足够的重视,导致沟通障碍。可以通过鼓励式沟通的方式进行改善,在沟通的过程中要多鼓励对方,给予足够的认可。

4、信任者暗示

如果是由于对方存在心理疾病,比如恐惧症、焦虑症等,导致对方对于沟通产生抵触心理所造成的,可以通过信任者暗示的方式进行改善。可以在医生的指导下给予患者积极地暗示,从而起到改善作用。

5、积极沟通

如果是由于长期不与人沟通,导致心中的苦闷不能及时排解所引起的,可以通过积极沟通的方式进行改善。可以多与家人朋友进行沟通交流,也可以通过适当运动的方式排解内心的压力,从而改善症状。

6、药物治疗

如果上述治疗方式效果不佳,患者也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够起到抗抑郁的作用,同时也可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物营养神经,促进神经功能的恢复。

在日常生活中,患者还要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张。

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2023-09-23 浏览100
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