遇到事情不如意的时候总觉得喘不上来气，可能是正常现象，也可能是由于过度紧张、焦虑症、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的。
1、正常现象
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2、过度紧张
如果患者处于过度紧张的状态下，可能会导致心跳加快、呼吸急促等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以适当进行深呼吸，有助于缓解紧张的情绪。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过吸氧的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。患者可能会出现心跳加快、呼吸急促等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等因素引起的心肌供血不足。患者可能会出现心悸、胸闷、气短等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉支架植入术等方式进行手术治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉狭窄、闭塞等因素引起的心脏疾病。患者一般会表现为胸痛、胸闷等不适症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉旁路移植术等方式进行手术治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸丁螺环酮片
血栓心脉宁胶囊
深呼吸训练器
