拉了头发指的是拉头发。拉了头发一般不建议喂奶。
在日常生活中，如果女性长时间进行拉头发工作，头发上会沾上大量的化学成分，此时可能会对宝宝的身体健康造成影响。另外，女性在拉头发时一般需要使用化学药水，这些化学药水可能会被身体吸收，如果宝宝吸入含有化学成分的乳汁，可能会影响身体健康。因此，女性在哺乳期不建议拉头发或者染头发，以免对宝宝的身体健康造成影响。
女性在哺乳期，建议多吃营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，从而增强身体素质，也可以使乳汁的质量得到提高。另外，女性还要保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，同时也要避免进行重体力劳动。如果女性在拉头发的过程中出现头晕、头痛等不适的症状，需要及时停止，并且及时到正规医院进行检查和治疗，以免延误病情。
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