39问医生

笨笨狗膨化食品粗粮夹心米果孕妇能吃吗

何志晖 妇产科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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笨笨狗膨化食品粗粮夹心米果孕妇一般能吃,但要注意适量。

粗粮夹心米果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物以及多种微量元素,比如钙、磷、铁等,孕妇适当吃一些粗粮夹心米果,能够补充身体所需的营养,而且还可以促进胎儿的生长发育,并不会对胎儿的健康造成影响,所以孕妇一般能吃。但由于粗粮夹心米果中含有的膳食纤维比较丰富,如果一次性吃太多,有可能会加重胃肠道负担,从而引起消化不良,有可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在日常生活中要注意饮食多样化,尽量做到荤素搭配、营养均衡,但要避免食用辣椒、生姜等辛辣刺激性食品。同时,孕妇还要注意避免暴饮暴食,以免引起消化不良。

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2023-08-24 浏览100
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