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低血糖吃薄荷糖有用吗
王毅飞
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
内分泌科
低血糖吃薄荷糖可能没有明显作用。
薄荷糖含有薄荷醇，可以刺激唾液分泌和胃酸产生，但并不能提供身体所需的能量。因此，在低血糖状态下食用薄荷糖不会有效缓解症状。低血糖是指血液中葡萄糖水平低于正常范围，可能会导致头晕、心悸等不适症状。严重时可能引起昏迷甚至生命危险。薄荷糖虽然能暂时改善口感，但不能纠正低血糖状态。此时应立即补充含糖食物或饮料，如糖果、果汁等，以迅速提高血糖水平。
对于低血糖患者，应及时采取措施升高血糖，避免因长时间处于低血糖状态而对大脑造成不可逆损伤。建议定期监测血糖水平，保持规律饮食，避免过度饥饿。例如，可随身携带一些高糖零食，如巧克力、饼干等，以备不时之需。