哺乳期适量摄入维生素C是有益的，但过量可能对婴儿产生不良影响，需遵循医生建议并观察婴儿反应。
维生素C是哺乳期妇女的重要营养素，有助于增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合。但过量摄入可能通过乳汁传递给婴儿，导致腹泻、呕吐等不良反应。因此，在哺乳期，应根据个人需求和医生建议适量补充维生素C，同时密切观察婴儿的反应，确保母婴健康。
维生素C是哺乳期妇女的重要营养素，有助于增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合。但过量摄入可能通过乳汁传递给婴儿，导致腹泻、呕吐等不良反应。因此，在哺乳期，应根据个人需求和医生建议适量补充维生素C，同时密切观察婴儿的反应，确保母婴健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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