宫外孕一般指异位妊娠，可以通过出血量、出血时间、伴随症状、B超检查、腹腔镜检查等方法区分异位妊娠出血和正常月经出血。
1、出血量
异位妊娠的患者阴道出血量一般比正常月经量少。正常月经的出血量相对较多，一般在20-60毫升之间，出血时间在3-7天。
2、出血时间
异位妊娠的患者一般会在停经后出现阴道出血的症状，多表现为不规则阴道流血，出血量一般较少，呈点滴状，一般不超过月经量。正常月经的出血一般在3-7天，出血量相对较多，一般在20毫升左右，出血时间在3-7天。
3、伴随症状
异位妊娠的患者通常会伴有下腹部疼痛、肛门坠胀感等症状，还可能会出现面色苍白、血压下降等症状。正常月经的患者一般不会出现上述症状。
4、B超检查
如果患者出现上述症状，可以到医院进行B超检查，如果在宫腔内发现孕囊，可以确诊为异位妊娠。如果在宫腔外发现孕囊，则可以确诊为异位妊娠。
5、腹腔镜检查
如果患者出现上述症状，可以到医院进行腹腔镜检查，如果在腹腔内发现有少量的出血，并且存在腹腔积液，则可以确诊为异位妊娠。如果在腹腔外没有发现孕囊，则可以确诊为异位妊娠。
如果患者出现异位妊娠的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用甲氨蝶呤等药物进行治疗，必要时可以通过手术的方式进行治疗。同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等，以免影响身体健康。
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