高压155mmHg,低压85mmHg一般指收缩压155mmHg,舒张压85mmHg,属于血压偏高,一般可以通过调整饮食、适当运动、调整作息、口服药物、及时就医等方式进行处置。
1、调整饮食
高血压患者平时要注意低盐低脂饮食,避免吃油腻、高胆固醇的食物,比如肥肉、炸鸡等,以免导致血压持续升高,不利于病情恢复。
2、适当运动
患者平时可以适当进行一些有氧运动,比如慢跑、游泳、打太极拳等,可以促进身体血液循环,有利于身体健康,对调节血压也有一定的辅助作用。
3、调整作息
患者平时要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,避免过度劳累,以免导致血压升高。
4、口服药物
如果患者通过上述方式调理后,血压无法得到有效控制,则可以在医生指导下服用硝苯地平片、盐酸片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗,可以起到降压的作用。
5、及时就医
如果患者出现血压升高的情况,且通过调整饮食、适当运动等方式无法改善,则需要及时就医,以免延误病情。
建议患者平时要注意定期监测血压,如果出现血压升高的情况,需要及时就医治疗,以免延误病情。