脸颊长痘一般可以喝小米粥、山药粥、薏米粥、绿豆粥、莲子粥等粥品。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且小米粥中还含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解便秘的情况。
2、山药粥
山药粥中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且山药粥中还含有丰富的纤维素，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解便秘的情况。
3、薏米粥
薏米粥中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等营养物质，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解便秘的情况。
4、绿豆粥
绿豆粥中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且绿豆粥中还含有丰富的纤维素，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解便秘的情况。
5、莲子粥
莲子粥中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到润肠通便的作用。
需要注意的是，上述食物需适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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