没有扭到脚背突然肿了，可能是由于久坐久站、外伤、下肢静脉曲张、痛风、肾小球肾炎等原因导致。
1、久坐久站
如果患者在平时长期久坐久站，会导致下肢静脉回流受阻，从而出现脚背肿胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
如果患者受到外力撞击，会导致脚部软组织损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀的症状。如果患者疼痛症状比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
该疾病是指下肢表浅静脉功能障碍，可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关，患者可能会出现下肢酸胀、疼痛、静脉隆起等症状。患者可以在医生指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物辅助改善。
4、痛风
痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，主要是由于遗传、饮食习惯等原因引起的。患者会出现脚背肿胀、疼痛等症状，还会伴随出现血尿、蛋白尿等症状。患者可以在医生指导下使用吲哚美辛、依托考昔等药物进行治疗。
5、肾小球肾炎
肾小球肾炎通常是由于感染、免疫等因素引起的肾小球损伤并伴有炎症的情况。由于肾小球过滤功能下降，部分患者可能会出现下肢水肿、血尿、蛋白尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸、等糖皮质激素药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用、氢等利尿药物进行治疗。
如果患者症状持续加重，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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