【大姨妈来了突然想睡觉咋回事？】大姨妈来了突然想睡觉可能是雌激素水平波动、孕激素水平下降、贫血、睡眠障碍、甲状腺功能减退等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.雌激素水平波动
由于月经期间体内雌激素水平发生波动，导致身体出现乏力、嗜睡等不适症状。建议患者可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于促进机体新陈代谢，改善症状。
2.孕激素水平下降
孕激素具有镇静催眠的作用，在月经期随着卵泡的萎缩和排卵，体内的孕激素含量逐渐降低，从而引起失眠多梦的症状。可以在睡前使用热水泡脚，或者听舒缓音乐帮助入睡。
3.贫血
月经期间出血量较多可能导致铁元素丢失过多，造成缺铁性贫血，此时血液携氧能力下降，影响脑部供血不足，进而出现疲劳、乏力等症状。对于缺铁性贫血，可遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物补充铁剂。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能由内分泌失调引起的自主神经紊乱所致，会导致大脑皮层兴奋抑制功能异常，引起睡眠障碍。针对睡眠障碍，可在医生指导下口服安神补脑液、朱砂安神丸等中成药缓解症状。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症时，甲状腺激素合成与分泌减少，不能满足机体代谢的需求，会影响中枢神经系统5-羟色胺类神经递质正常代谢，使神经细胞内5-羟色胺浓度降低，导致嗜睡。甲状腺功能减退症患者可通过口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等方式补充甲状腺激素，改善症状。
经期女性还要注意保持心情愉悦，避免情绪紧张焦虑。若症状持续不缓解，建议进行血糖检测以排除低血糖的可能性，以及甲状腺功能测试来评估是否存在甲状腺功能减退的情况。
1.雌激素水平波动
由于月经期间体内雌激素水平发生波动，导致身体出现乏力、嗜睡等不适症状。建议患者可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于促进机体新陈代谢，改善症状。
2.孕激素水平下降
孕激素具有镇静催眠的作用，在月经期随着卵泡的萎缩和排卵，体内的孕激素含量逐渐降低，从而引起失眠多梦的症状。可以在睡前使用热水泡脚，或者听舒缓音乐帮助入睡。
3.贫血
月经期间出血量较多可能导致铁元素丢失过多，造成缺铁性贫血，此时血液携氧能力下降，影响脑部供血不足，进而出现疲劳、乏力等症状。对于缺铁性贫血，可遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物补充铁剂。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能由内分泌失调引起的自主神经紊乱所致，会导致大脑皮层兴奋抑制功能异常，引起睡眠障碍。针对睡眠障碍，可在医生指导下口服安神补脑液、朱砂安神丸等中成药缓解症状。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症时，甲状腺激素合成与分泌减少，不能满足机体代谢的需求，会影响中枢神经系统5-羟色胺类神经递质正常代谢，使神经细胞内5-羟色胺浓度降低，导致嗜睡。甲状腺功能减退症患者可通过口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等方式补充甲状腺激素，改善症状。
经期女性还要注意保持心情愉悦，避免情绪紧张焦虑。若症状持续不缓解，建议进行血糖检测以排除低血糖的可能性，以及甲状腺功能测试来评估是否存在甲状腺功能减退的情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
盐酸帕罗西汀片
左甲状腺素钠片
