39问医生

适合阴茎短的人士的夫妻生活方式有哪些

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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适合阴茎短的人士的夫妻生活方式有哪些这种说法不准确,一般情况下,适合阴茎短的人士的夫妻生活方式主要有使用安全套、俯卧撑、蹲马步、提肛训练、保持清洁等。

1、使用安全套

安全套是在性生活中使用的,可以避免精液流入阴道,减少感染的概率。同时,安全套还可以使龟头敏感性降低,延长性生活的时间。

2、俯卧撑

俯卧撑是一种常见的体育运动,能锻炼腹部、胸部、背部等部位,可以辅助增强体质,还可以促进身体的血液循环,对阴茎的生长发育有一定的好处。

3、蹲马步

蹲马步可以锻炼盆底肌,盆底肌肉的收缩可以促进阴茎的生长,对阴茎有一定的好处。但需要注意蹲马步时要保持正确的姿势,以免导致阴茎损伤。

4、提肛训练

提肛训练是一种可以辅助增强盆底肌肉功能的训练,可以辅助改善阴茎的勃起功能,还可以辅助改善性生活的质量。

5、保持清洁

阴茎部位比较潮湿,容易滋生细菌,如果长期不注意清洁,可能会导致阴茎部位出现瘙痒、红肿、疼痛等不适症状,会影响到阴茎的生长发育。因此,在进行性生活时,要注意个人卫生,保持阴茎部位的清洁与干燥,避免滋生细菌,导致阴茎部位出现不适症状。

日常生活中,患者还要注意饮食健康,多吃富含维生素的水果和蔬菜,如橙子、西红柿、胡萝卜等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。如果出现其他不适症状,患者应及时就医,以免延误病情。

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2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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