血糖高的人群可以适量吃豆腐干，但需控制摄入量。
豆腐干是大豆制品，含有丰富的植物蛋白和多种维生素，对血糖影响较小。但豆腐干属于高碳水化合物食物，过量摄入可能导致血糖波动。因此，血糖高的人群在食用豆腐干时应遵循适量原则，并结合整体饮食结构进行调整，以维持血糖稳定。
豆腐干是大豆制品，含有丰富的植物蛋白和多种维生素，对血糖影响较小。但豆腐干属于高碳水化合物食物，过量摄入可能导致血糖波动。因此，血糖高的人群在食用豆腐干时应遵循适量原则，并结合整体饮食结构进行调整，以维持血糖稳定。
