生完孩子10年一般还能做腹直肌修复。
女性在生完孩子之后，可能会导致腹直肌分离，出现腹部膨隆、腰围增大等症状，通常属于正常的生理现象。如果腹直肌分离的情况比较严重，可以通过腹直肌修复的方式进行治疗，一般可以通过电生理刺激疗法、中频电刺激疗法等方式进行治疗，能够促进腹直肌的恢复。通常情况下，患者在产后的半年到一年时间进行腹直肌修复是最佳的治疗时间，因此，患者在生完孩子10年后，也可以通过腹直肌修复的方式进行治疗，有助于促进腹直肌的恢复。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。另外，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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