背部痉挛疼痛怎么办

背部痉挛疼痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是受凉引起的，也可能是肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的。

1、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境下，不注意自身保暖，可能会使背部受到刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现背部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、肌肉劳损

如果患者长期伏案工作，可能会使背部肌肉长期紧张从而诱发劳损，患者可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过推拿、针灸等方式进行缓解。

3、颈椎病

随着患者年龄的增长，颈椎可能会出现退行性病变，如果长期保持一个姿势，可能会使局部神经受到压迫，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

4、腰椎间盘突出症

随着患者年龄的增长，腰椎间盘可能会发生退行性病变，如果长期弯腰重体力劳动，可能会使局部神经受到压迫，从而出现腰痛、下肢麻木等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式进行改善。

5、腰椎管狭窄

如果患者长期弯腰提重物，可能会导致局部软组织损伤，从而引起腰椎管狭窄，常见的症状有下肢麻木、下肢疼痛、间歇性跛行等。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、理疗的方式进行辅助治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免进行剧烈运动。同时患者应以清淡饮食为主，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。