左踝骨骨折十多天，单脚跳走路一般不容易移位。在骨折早期，如果患者配合医生进行踝部制动、恰当休息、抬高患肢等处理，或者遵医嘱进行手术治疗，通常在骨折后1个月左右就能够逐渐恢复，相对比较安全。
骨折是指骨的完整性遭到破坏或者连续性中断，可能是由于外伤暴力、骨骼疾病等因素导致，患者可出现关节剧烈疼痛、肿胀、畸形以及活动障碍等症状。
左踝骨骨折后，如果骨折程度较轻，局部没有明显的移位，而且对位对线较好，可以通过使用石膏、支具等进行外固定治疗。同时，还要将患肢抬高，有利于肿胀的消退。另外，还可通过持续卧床休息、患肢抬高等方式，减轻骨折后所引起的疼痛、肿胀等不适。对于疼痛症状较为严重者，也可遵医嘱给予布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物缓解。如果骨折移位比较明显，则需要采取手术治疗，例如跟骨内固定术、外固定术等。
但在骨折期间，如果没有积极配合医生进行相关治疗，或者没有遵医嘱进行制动，则会影响骨折愈合，甚至会导致骨折发生移位。所以当左踝骨骨折后，需要患者配合医生做好日常护理，并定期前往医院进行复查。
在骨折期间，患者还要多注意休息，避免患肢负重，同时还要适当增加营养补充，平时多吃鸡蛋、豆腐、奶类等食物，对骨折以及神经的修复有好处。
北京大学第三医院
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