大姨妈一般是指月经，月经不正常吃达英35长痘痘，可能是药物的不良反应、饮食不合理、不注意皮肤卫生、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因所导致的，患者需要根据病因进行针对性处理。
1、药物的不良反应
达英35属于一种避孕药，具有调节月经的作用，也具有治疗多囊卵巢综合征的效果。如果患者未遵医嘱按时用药，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现长痘痘的情况，甚至还会伴有月经量减少等症状。建议患者及时去医院遵医嘱停药，也可以遵医嘱调整用药剂量。
2、饮食不合理
如果在平时不注意饮食健康，经常吃辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现长痘痘的情况，甚至还会伴有局部皮肤瘙痒的现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、水果沙拉等。
3、不注意皮肤卫生
如果在平时不注意自身的清洁，没有定期更换衣物，可能会使污垢在毛囊部位堆积，从而出现长痘痘的情况，甚至还会伴有局部皮肤发红的现象。建议患者定期使用温水进行冲洗，也可以使用流动的清水进行冲洗。
4、内分泌失调
如果患者经常熬夜或暴饮暴食，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而诱发内分泌失调的情况，也会引起月经不调的现象，部分患者还可能会出现长痘痘的症状。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时患者也可以适当进行运动，有助于缓解压力，改善内分泌失调的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸、逍遥丸等中成药进行调理。
5、多囊卵巢综合征
家族遗传、过度肥胖等因素可能会诱发多囊卵巢综合征，患者可能会出现月经异常、多毛、痤疮等症状。建议患者保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，平时可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于增强抵抗力。必要时，患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片、醋酸环丙孕酮片等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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