太阳穴有点凹陷一般可通过饮食调理、生活调理、按摩、玻尿酸填充、自体脂肪填充等方式进行改变。
1、饮食调理
太阳凹陷可能是由于营养不良导致的，患者可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，从而改善症状。
2、生活调理
患者还可以通过生活调理的方式进行改善，建议患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、按摩
患者还可以通过按摩的方式进行改善，建议患者可以用手轻轻按摩太阳穴，促进血液循环，改善此情况。
4、玻尿酸填充
患者还可以在医生指导下选择玻尿酸填充的方式进行改善。玻尿酸填充主要是通过注射的方式将玻尿酸注入到太阳穴部位，从而达到改善太阳穴凹陷的效果，通常可以维持6-12个月的时间。但患者在注射玻尿酸后，可能会出现局部肿胀、疼痛等不良反应，建议患者要注意局部的护理。
5、自体脂肪填充
自体脂肪填充是指抽取患者自身的脂肪，然后进行填充，从而达到改善太阳穴凹陷的效果，一般不会出现排异反应，也不会出现疼痛的症状。但患者在进行自体脂肪填充时，需要注意脂肪的存活率，如果患者脂肪存活率较低，可能需要二次填充。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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