抽筋指肌肉痉挛。手脚经常肌肉痉挛，胸口频繁无力感，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致肌肉处于紧张状态，从而出现肌肉痉挛、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、酸痛、无力等不适症状。建议患者注意营养均衡，适当吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、骨质疏松症
随着年龄增长，患者可能会因激素水平下降、钙元素摄入不足等原因，出现骨质疏松症，大部分患者会出现骨痛、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
4、胸膜炎
胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，患者可出现胸痛、胸闷、肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
可能因冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血，会出现胸痛、胸闷等症状，还可能会伴随心慌、头晕、四肢乏力等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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