39问医生

脾虚可以吃薏米粥吗

黄旭晖 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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脾虚患者通常是可以适量食用薏米粥的,但需注意避免过量摄入。如果症状持续或加重,请及时就医。

脾虚是指脾气不足、运化失常所引起的病症,主要表现为食欲不振、腹泻等症状。而薏米具有利水渗湿、健脾止泻等功效,对于改善脾虚有一定的辅助作用。因此,在医生指导下适当进食薏米粥有助于缓解上述不适症状。

但是需要注意的是,由于薏米性凉,长期大量服用可能会导致脾胃阳气受损,从而出现腹痛、腹泻等情况。此外,对薏米过敏的人群应禁食薏米粥,以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

建议脾虚患者在日常生活中保持良好的饮食习惯,如规律作息和均衡营养,以增强身体素质。同时,还应注意保暖,避免受寒后引起胃肠道功能紊乱,不利于病情恢复。

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2024-07-16 浏览100
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