39问医生

火龙果促消化吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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火龙果可辅助消化。
火龙果富含膳食纤维,有助于刺激肠道蠕动,促进食物消化和排泄。此外,火龙果中的天然果胶也有助于形成保护膜,减少胃酸对胃黏膜的刺激,从而缓解消化不良的症状。因此,适量食用火龙果可以辅助消化,但不建议过量食用,以免引起腹胀等不适。
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2024-09-25 浏览100
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