始终不能释怀可能是因为心理压力过大、内分泌失调、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因所导致的。
1、心理压力过大
如果患者平时生活中工作压力过大，或者是家庭生活压力过大，就会导致患者长期处于紧张、焦虑的状态下，从而引起心理有阴影，始终不能释怀的情况。患者可以适当调整心情，多到户外参加运动，如慢跑、游泳等，释放压力，保持心情愉悦。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜、饮食不规律就可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起内分泌失调，导致患者出现情绪不稳定、脾气暴躁等症状，严重时还可能会出现心理有阴影，始终不能释怀的情况。患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗，同时还需要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有失眠、心烦意乱等情况，也可能会导致患者出现心理有阴影，始终不能释怀的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，可能会导致患者出现心理有阴影，始终不能释怀的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关，患者会出现时而躁狂时而抑郁的情况，也可能会导致患者出现心理有阴影，始终不能释怀的情况。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，还可以配合医生进行心理治疗，如心理教育干预、认知行为治疗等。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
北京大学第三医院
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