高血压140/90mmHg，低血压131mmHg，属于高血压1级，可以通过一般治疗、药物治疗、日常调理、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
高血压1级患者在平时要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。但是不建议吃盐分含量偏高的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物，否则会使体内的血压有所升高，不利于身体的恢复。
2、药物治疗
如果患者的病情相对比较严重，可以在医生的指导下，配合使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等，也可以配合使用氢片、螺内酯片等药物进行治疗。
3、日常调理
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会使疾病进一步加重。
4、物理治疗
如果患者的病情相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过按摩头部的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善。
5、手术治疗
如果患者的病情相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过血管切除术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
如果患者出现头晕等症状，建议及时就医，以免延误病情。
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