孕期可以适量食用西米露,但应控制糖分摄入。西米露是一种常见的甜品,含有碳水化合物和少量蛋白质,适量摄入可以为孕妇提供能量。然而,由于西米露通常含有较高的糖分,过量摄入可能导致血糖波动和体重增加,不利于孕期健康。因此,建议孕妇在食用西米露时注意适量,并注意控制糖分摄入,以确保孕期营养均衡。