马齿苋具有抑菌、抗炎、促进伤口愈合、改善皮肤质地、调节皮脂分泌等功效和作用。
1.抑菌
马齿苋中的黄酮类化合物具有一定的抗菌活性，能够抑制细菌生长，从而减少皮肤上的细菌感染。
2.抗炎
马齿苋提取物中含有多种生物碱和多酚类物质，这些成分具有明显的抗炎作用，可以减轻皮肤炎症反应，缓解红肿、疼痛等症状。
3.促进伤口愈合
马齿苋中的一些活性成分能够刺激细胞增殖和胶原蛋白合成，加速伤口愈合过程，使受损皮肤更快恢复健康状态。
4.改善皮肤质地
马齿苋中的营养素如维生素C和E等抗氧化剂有助于清除自由基，保护皮肤免受氧化损伤，维持其弹性和紧致度。
5.调节皮脂分泌
部分研究认为马齿苋可能通过影响下垂体-肾上腺轴的功能来减少皮脂分泌，从而改善油性或易长痘肤质。
使用马齿苋处理皮肤时需确保个体对其无过敏反应，并注意可能出现的局部瘙痒、红斑等不良反应。此外，应避免长时间直接接触阳光以减少紫外线伤害。
1.抑菌
马齿苋中的黄酮类化合物具有一定的抗菌活性，能够抑制细菌生长，从而减少皮肤上的细菌感染。
2.抗炎
马齿苋提取物中含有多种生物碱和多酚类物质，这些成分具有明显的抗炎作用，可以减轻皮肤炎症反应，缓解红肿、疼痛等症状。
3.促进伤口愈合
马齿苋中的一些活性成分能够刺激细胞增殖和胶原蛋白合成，加速伤口愈合过程，使受损皮肤更快恢复健康状态。
4.改善皮肤质地
马齿苋中的营养素如维生素C和E等抗氧化剂有助于清除自由基，保护皮肤免受氧化损伤，维持其弹性和紧致度。
5.调节皮脂分泌
部分研究认为马齿苋可能通过影响下垂体-肾上腺轴的功能来减少皮脂分泌，从而改善油性或易长痘肤质。
使用马齿苋处理皮肤时需确保个体对其无过敏反应，并注意可能出现的局部瘙痒、红斑等不良反应。此外，应避免长时间直接接触阳光以减少紫外线伤害。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
