抽筋是指肌肉痉挛，70岁老人脚肌肉痉挛多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果患者不注意自身保暖，使身体受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉发生痉挛。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、缺钙
随着年龄的增长，体内的钙元素会大量流失，如果摄入钙元素不足，可能会导致缺钙，从而出现肌肉痉挛、酸痛等不适症状。患者可以适当吃排骨汤、鲫鱼汤等食物进行调理，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、骨质疏松症
随着年龄的增长，骨密度会逐渐下降，如果长期从事重体力劳动，可能会导致局部骨质疏松症，从而出现局部疼痛、肌肉痉挛等不适症状。患者可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。另外，患者也可以适当晒太阳。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘可能会发生退行性病变，如果长期弯腰重体力劳动，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、肌肉痉挛等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过牵引疗法进行改善。
5、下肢动脉硬化闭塞症
该疾病是指下肢动脉硬化，引起下肢供血不足，从而引起下肢肌肉萎缩、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过血管支架植入术进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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