每天睡醒后，觉得一边脑袋疼多考虑是睡眠质量差引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠质量差
若患者睡眠质量较差或者是睡眠时间不足，可能会出现睡眠不足的情况，从而导致脑血管舒缩功能障碍，引起头痛、头晕等症状。患者要保持良好的睡眠，早睡早起，避免熬夜，从而改善症状。患者还可通过按摩、推拿等方式，缓解不适症状。
2、偏头痛
若患者睡眠姿势不正确或者是睡眠不足，可能会导致一侧头部受到压迫，进而可能会引起该疾病，可能会出现头部隐痛、搏动性疼痛等症状。患者要保持良好的睡眠姿势，避免头部受到压迫，从而改善症状。若疼痛较剧烈，患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物，减轻疼痛。
3、紧张性头痛
若患者长期处于精神紧张或者是压力过大的状态下，可能会导致头部肌肉牵拉，进而可能会引起紧张性头痛，患者可能会出现头部压迫、沉重感等症状。患者要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张，多与家人或者朋友沟通，从而缓解症状。患者还可遵医嘱口服酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物，减轻疼痛。
除此之外，也可能是脑出血、脑梗死等引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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