滑膜炎能运动治疗好吗_39问医生

滑膜炎能运动治疗好吗

曾钢骨科主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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适度运动可辅助治疗滑膜炎，但需遵循医嘱。

滑膜炎是指关节滑膜的炎症反应，通常由于创伤、感染或自身免疫性疾病引起。适度运动可改善关节功能，但需避免过度运动和不当方式。剧烈运动或不当运动可能导致损伤，不利于滑膜炎康复。例如，度跑步或跳跃可能会加重关节负担，导致疼痛加剧。

建议在医生指导下进行适度的低冲击运动，如游泳、瑜伽等，以促进血液循环和关节活动度。同时，注意保持良好的姿势和体重管理，以减轻关节压力。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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