一般情况下，成年人一天早上的身高不会比晚上高，因为早上的身高与晚上的身高并没有太大的关系。
身高主要是与先天性遗传因素、后天因素影响有一定的关系，如果父母的身高比较高，通常子女的身高也不会太矮。如果父母的身高比较矮，子女的身高也可能会比较矮。后天因素影响也会影响身高，如果经常在太阳光线下暴晒，会导致体内的维生素D消耗过多，影响钙质吸收，从而影响身高。如果经常熬夜，会导致生长激素分泌减少，对身高发育也会造成一定的影响。因此成年人一天早上的身高与晚上高，与晚上高并无太大的关系。
如果想要长高，可以在骨骼线没有闭合的情况下，通过适当锻炼，合理调整饮食，多摄入富含钙质以及蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够促进骨骼的生长发育，从而使身高增长。如果出现了骨骼线闭合，则需要通过延长睡眠时间以及调整饮食结构的方式，促进身高发育。
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