比必高健宝灵片是一种保健品，具有辅助增强身体体质的作用，通常不能用于长高。
比必高健是一种保健品，主要成分包括茯苓、山药、薏苡仁、枸杞子等。茯苓具有利水消肿、健脾的功效，山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。上述药物合用，可以起到辅助增强体质的作用，但并不具有长高的作用。身高通常与遗传因素、营养因素、运动因素等有关，平时可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需的营养，有助于促进骨骼的生长发育，对于长高有一定的帮助。
平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，有助于促进身体的生长发育。如果身高明显异常，可以到医院进行检查，并配合医生采取针对性的处理措施。
2023-09-12 20:33 举报
