膝盖一般是指膝关节，膝关节疼，偶尔坐久了弯曲时间久就疼，可能是生理性因素引起的，也可能是半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者长时间久坐或者久站，可能会导致膝关节过度劳累，从而出现酸胀、疼痛等症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。
2、半月板损伤
如果患者膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现上述症状。患者可以通过局部冷敷、加压包扎等方式缓解，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。如果患者膝关节受到细菌感染，可能会诱发滑膜炎，从而出现膝关节疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生指导下服用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果患者膝关节出现明显积液，可以通过膝关节穿刺抽液法进行治疗。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、局部活动受限、关节肿大或畸形等。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、畸形等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氨甲蝶呤片、来氟米特片等药物辅助改善。如果患者关节畸形，患者可以遵医嘱通过关节置换术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
氨糖美辛肠溶片
丙戊酸钠缓释片
金鸡胶囊
